D-BLAZEでは、ご予約なしでお好きな時間にご利用いただける「フリートレーニング」をはじめ、目的やレベルに応じた多彩なクラストレーニングもご用意しています。
シャドーボクシングやサンドバッグ打ち、ミット打ち、筋力トレーニングなどを自由に行えるフリートレーニングに加え、基礎からしっかり学べる初心者向けクラス、女性専用クラス、お子さま向けのキッズクラスなど、どなたでも安心して取り組める環境が整っています。
フリートレーニング
対象中学生以上の会員様
D-BLAZEでは、決まったクラスに参加するだけでなく、自分のペースでトレーニングができる「フリートレーニング」の時間を設けています。
初心者の方から経験者の方まで、ご自身の目的や体力に合わせて自由にメニューを組み立てていただけます。
※クラス実施中のフリートレーニングは不可となります。
※利用可能時間帯はタイムテーブルをご確認ください。
クラス紹介
D-BLAZEでは、ダイエットや運動不足解消を目指す方から、本格的に技術を磨きたい方、そして元気いっぱいのキッズまで、年齢や目的に合わせた多彩なクラスをご用意しています。運動が初めての方でも安心して始められるよう、丁寧にサポートいたします。まずは、自分に合ったクラスを見つけて、楽しく体を動かしてみませんか？
一般クラス
（中学生以上）
ビギナーベーシッククラス
Beginner Basic
毎週 火・金・日 11:00-12:00
毎週 日曜日 16:00-17:00
ストレッチ・シャドーボクシング・体幹トレーニング・サンドバックなどを主に行う初心者向けのクラスです。
どなたでもご参加いただけます。
シェイプリズムキッククラス
Shape Rhythm Kick
毎週 火・金 12:15-13:15
キックボクシングの動きを音楽に合わせて、楽しく動いて脂肪燃焼を目的としたクラスで体幹も鍛えられます。
男性女性ともに、どなたでもご参加いただけます。
レディース燃焼クラス
Ladies Burn Class
毎週 金曜日 18:00-19:00
太りにくい身体づくりを目的とし、主に下半身の筋力アップ＆基礎代謝の向上を目指します。
女性のみのクラスになります。
キックボクシング燃焼クラス
Kickboxing Burn Class
毎週土曜日 13:00-14:00
毎週土曜日 19:00-20:00
ストレッチ・有酸素運動・体幹トレーニング・シャドーボクシング・サンドバックを約一時間でしっかりと身体を鍛えます。
どなたでもご参加いただけます。
選手育成（プロ & アマ）
Fighter Training (Pro & Amateur)
試合を目的とされる方には、攻防の技術を練習します。
基本的には平日の20:00-22:00の間にマスボクシング、スパーリングを行っております。
キッズクラス
（中学生以上）
キッズクラス低学年（1・2・3年生）
Early Kids
毎週水曜日 16:30-18:00
毎週土曜日 11:00-12:00
プレゴールデンエイジ（5歳～8歳）と呼ばれる運動能力が急速に発達するこの年齢に適したトレーニングメニューを行います。
水曜日は体幹トレーニングや有酸素運動なども多く取り入れながら心身ともに強くなるよう指導します。
キッズクラス高学年（4・5・6年生）
High Kids
毎週月曜日 16:30-18:00
毎週土曜日 12:00-13:00
ゴールデンエイジ（9歳～12歳）と呼ばれる運動能力が急速に発達するこの年齢に適したトレーニングメニューを行います。
月曜日は体幹トレーニングや有酸素運動も多く取り入れながら、心身ともに強くなるよう指導します。
キッズ試合組
Match Group
毎週 火・木 16：30－18:00
小学生＆中学生が試合に出場する為の攻防のトレーニングになります。
フィジカル、テクニックとともに挨拶や礼儀などの礼節を身につけさせます。